お仕事ルーティーン

便秘解消したOLの「ながら」快便ルーティーン!ずぼらテクでうんち出し!

「ながら」で便秘解消できたら…いいですよね!
お仕事や学校で忙しいあなたでもすぐにできる4つのすぼらテクをご紹介!
動画内でご紹介している野村乳業さんのレシピはこちら!ぜひ作ってみてね!
https://www.instagram.com/p/COe9wqBjmKy/

#便秘解消 #ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube

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毎度!ブリッコーズのナガセで〜す。

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす!】

・ツボ押しで便秘解消&ダイエット!生理痛・冷え・ ストレスにも効果的!うんちダスエット#9

・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し!飲むだけ簡単お腹痩せ!うんちダスエット#7

・玉ねぎヨーグルトでダイエット!便秘解消が1日スプーンたったの6杯!うんちダスエット#5

それではまた来週ー!!
トイレのあとはナガセよー!
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter:https://twitter.com/ecd775

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter:https://twitter.com/unlog_PR
Instagram:https://www.instagram.com/unlog_pr/

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策&ダイエットを支援する健康管理アプリです。

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https://unlog.me/

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YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
株式会社WIQOMEDIAN Inc.
https://www.youtube.com/user/TOKYOSOKO

製作・著作
ウンログ株式会社

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